Atividade
de Educação Física – 6º Ano Data:
31/03/2020
ESPORTES
RADICAIS
Esportes Radicais são
práticas de desporto com alto grau de risco físico, atividade de perigo que
eleva a adrenalina do corpo devido às condições extremas de velocidade, altura
e outros fatores. Para a realização dessas tarefas é fundamental aparelhos certificados
para a segurança dos praticantes, além de bom condicionamento corporal, mental
e alimentação saudável.
Os esportes radicais
diminuem os riscos de doenças, aumentam a flexibilidade, atenua os músculos,
além de propiciar sentimentos de adrenalina, bem-estar, motivação, liberdade,
importantes para o ser humano, sobretudo, a interação e sociabilidade com as
modalidades exercidas em grupo.
Embora tenha muitos
benefícios, é necessário atentar para os cuidados com os quais devem ser
realizados esses esportes. Por serem atividades que demandam mais preparo em
relação às atividades normais, é importante que o atleta se informe sobre as
técnicas da modalidade que vai praticar, dicas de condicionamento para um
melhor preparo físico, de forma que evite lesões e, consequentemente, previna
acidentes.
Os esportes radicais
são divididos em duas categorias:
• esportes radicais de
aventura: nessa modalidade os locais para realização dos esportes colocam a
condição humana em demasiado risco, pois ocorrem de preferência na natureza
(água, ar, neve e gelo). É necessário muito preparo, força e resistência.
Exemplos: surf, alpinismo, paraquedismo, montanhismo, etc.
• esportes radicais de
ação: a principal característica dessa categoria é a busca pelo movimento
perfeito, com risco calculado. Podem ser realizados em ambientes artificiais ou
controlados. Exemplo: skate, bike, kite surf, etc.
Questões:
1
–
Defina, esportes radicais.
2
–
Quais os benefícios de praticar esportes radicais?
3
–
Quais cuidados devem ser tomados para praticar os esportes radicais?
4
–
Quais as duas categorias dos esportes radicais? Cite um exemplo de cada uma
delas.
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